Физические  упражнения и закаливание  организма свежим воздухом благотворно влияют на профилактику простудных заболеваний. Физиологи рекомендуют находиться на свежем воздухе минут 5-7 даже в сильные морозы, ведь благодаря насыщенному морозному воздуху происходит насыщение кислородом всего организма. Легкие раскрываются,  и человеку легче становится дышать. Одной из задач детского сада является укрепление здоровья детей, поэтому дошколята ежедневно играют в подвижные игры на свежем воздухе. Ребятам нравится деятельность в кругу сверстников и уже со средней группы дети могут приобщаться к играм-эстафетам.